Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 47,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 55,98g | Białk: 111,23g | Węglo: 256,81g.
Śniadanie: Colun Yoghurt Batido Colun, Cola Cao Pillows, Costa Cacao 62% y Almendras, Calo Queso Gauda, Ideal Rapiditas. Lunch: Hellmann's Ketchup Light, Queso Fresco, Tomates, Talliani Spaghetti, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Obiad: Tomates, Malloa Salsa de Tomate. Przekąski/Inne: Frutillas, Winter Jamón Acaramelado, Calo Queso Gauda, Ideal Rapiditas. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|