Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 47,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
1951 kcal
|
Tłusz: 76,84g | Białk: 92,28g | Węglo: 227,08g.
Lunch: Cola Cao Pillows, Colun Yoghurt Batido Colun, Winter Jamón Acaramelado, Calo Queso Gauda, Ideal Rapiditas. Obiad: Tomates, Soprole Mantequilla sin Sal, Calo Queso Gauda, Cebollas, Posta Rosada, Papa, Huevo. Przekąski/Inne: Frutillas, Tarta de Acelga, Versluys Queque Chocolate. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|