Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
1168 kcal
|
Tłusz: 27,52g | Białk: 61,03g | Węglo: 148,49g.
Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Roll (Home Recipe or Bakery), Wegmans Old Fashioned Ham off The Bone. Obiad: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Oatmeal Cookies (with Raisins), Sunset Mini Cucumbers, Knorr Fiesta Sides - Mexican Rice. Przekąski/Inne: Wasa Sourdough Crispbread. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|