Dziennik stevesmith18, 05 paź 21

Morning 5.7. Progress continues, feels awesome to get a sub 6mmol fasting number again. I think the walking again is having a positive effect

77,9 kg Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.    Wciąż do stracenia: 4,9 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

---

948 kcal

Tłusz: 54,24g | Białk: 103,05g | Węglo: 14,32g.   Śniadanie: Coffee with Milk. Lunch: Sirena Tuna in Springwater. Obiad: Woolworths Extra Tasty Cheese, Woolworths Beef Mince, K-Roo Kangaroo Mince, Tomatoes, Broccoli, Butter. więcej...