|
Без мочегонных не обошлось
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1142 kcal
|
Tłusz: 36,52g | Białk: 105,82g | Węglo: 93,20g.
Śniadanie: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Наполеон ленивый. Lunch: БеФстроганов, Маш. Obiad: Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ашан Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Campina Сливки Порционные, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Наполеон ленивый. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
|
|