Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
2388 kcal
|
Tłusz: 101,41g | Białk: 101,39g | Węglo: 273,56g.
Śniadanie: Lindo Зефир в Шоколаде, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Болгарский Перец, Сыр Российский, Гречка Отварная, Курица Вареная. Obiad: Майонез, Гречка Отварная, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Lindo Зефир в Шоколаде, Созвездие Печенье Флорида с Клубничным Джемом, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Данон Творожный Клубника Земляника. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali_artcom
|