Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
68,0 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1643 kcal
|
Tłusz: 39,96g | Białk: 120,04g | Węglo: 220,52g.
Śniadanie: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Whole Milk, Market Pantry Half & Half, Great Value Bran Flakes Cereal. Lunch: Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Apples. Obiad: Powdered Sugar , Kirkland Signature Greek Yogurt, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Przekąski/Inne: Apples, Apples . więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
And there it goes! Noice!!!
07 paź 21 przez użytkownika: gastropod
|
08 paź 21 przez użytkownika: kattay
|
08 paź 21 przez użytkownika: Shrewdness
|
Nice drop, have a good day!!!
08 paź 21 przez użytkownika: John10251
|
Hey now💥, nice drop Melissa 🙌🏽, keep going💪🏾🥗
08 paź 21 przez użytkownika: Daughter of the_King
|
Thanks so much, everybody! 😁 I'm feeling good even though the scale shows a pound up this morning. It isn't from calories. I'm so sore from a great workout yesterday. There seems to always be some fluctuation when weights are involved. 😁 ❤️
08 paź 21 przez użytkownika: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|