Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
118 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
798 kcal
|
Tłusz: 40,46g | Białk: 72,83g | Węglo: 34,18g.
Śniadanie: Café com Leite Integral. Lunch: Coxão Mole Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Obiad: Ovo Frito. Przekąski/Inne: Perdigão Linguiça Suína, Pudim de Pão. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|