Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
2263 kcal
|
Tłusz: 81,48g | Białk: 116,75g | Węglo: 269,29g.
Śniadanie: Мёд, Магнит Банан, Сыр Российский, Ветчина, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Перловка Отварная, Простоквашино Сметана 15%. Obiad: Груша, Михайлик Kitchen Уха. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Кировский Печенье К Кофе, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Никитка Кукурузные Палочки, Сгущенка, Сырники. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali_artcom
|