Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 48,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
2672 kcal
|
Tłusz: 99,08g | Białk: 114,20g | Węglo: 332,13g.
Śniadanie: Mote, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Champiñones, PF Mortadela Jamonada, Calo Queso Gauda, Malloa Salsa de Tomate, Ideal Pre Pizza Toques de Cebolla. Lunch: Curanto, Costa Mini Palmeritas, Huevo. Obiad: Colun Yoghurt Batido Colun, Costa Mono Balls, Colun Yoghurt Frutos Creme, Vivo Avena Instantánea, Frutillas, Costa Mini Palmeritas, Palta, Costa Galletas de Agua Line, Costa Vizzio. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|