Dziennik jmp2004, 05 kwi 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2014
89,2 kg Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.    Wciąż do stracenia: 11,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 kwietnia 2014:
975 kcal Tłusz: 61,59g | Białk: 61,71g | Węglo: 46,03g.   Śniadanie: Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia. Lunch: Caffè Espresso, Salsiccia di Maiale, Succo di Limone, Alpro Soya Cuisine, Finocchio Crudo, Pomodori, Insalata Verde con Verdure Assortite, Torta Salata. Obiad: Cime di Rapa, Alpro Soya Panna Vegetale, Mozzarella di Bufala, Polipo, Conad Insalata Classica, Pomodori. więcej...
2173 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jmp2004


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.