|
Tô gordo ainda? Sim, tô! Mas, 26,5kg menos gordo do que 3 meses atrás. Tô muito feliz 🤩
Fácil não é, mas sigo firme pela minha saúde e pela possibilidade de viver por muitos anos e mais saudável ao lado da minha família!
|
139,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 49,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
719 kcal
|
Tłusz: 34,90g | Białk: 39,36g | Węglo: 60,93g.
Śniadanie: Café, Pão Francês sem Miolo, Becel Creme Vegetal. Lunch: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Becel Creme Vegetal, Sadia Presunto Magro Cozido, Sibele Requeijão Barra. Obiad: Danone Danoninho, Sibele Requeijão Barra, Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
1 do 20 z 26
 Komentarze
Isso mesmo. Bora que o resultado final chega 🙏🏻💪🏻
14 paź 21 przez użytkownika: ROSA 1996
|
14 paź 21 przez użytkownika: esteves_jess
|
14 paź 21 przez użytkownika: amaralderezende
|
14 paź 21 przez użytkownika: Ludmila Santiago
|
Show, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
14 paź 21 przez użytkownika: PatríciaRuiz
|
14 paź 21 przez użytkownika: sthefanykristinne21
|
14 paź 21 przez użytkownika: Jully37
|
14 paź 21 przez użytkownika: Crisverde6
|
14 paź 21 przez użytkownika: lu pradorj
|
14 paź 21 przez użytkownika: Ferwerneck
|
14 paź 21 przez użytkownika: Liliane RAO
|
caraca, parabéns. tenho um primo que faz 36 horas e super recomenda. uma hora eu chego lá
14 paź 21 przez użytkownika: Juliana V. Mendes
|
14 paź 21 przez użytkownika: AmTCe
|
14 paź 21 przez użytkownika: VictorSá
|
14 paź 21 przez użytkownika: driubaiana
|
26 kilos nesse pouco tempo.
show de bola, sonho meu viu👏👏👏
15 paź 21 przez użytkownika: karolinnemichelle2021
|
é tudo com calma mesmo, nao da pra perder da noite pro dia, algo que ganhamos ao longo de anos, mas continua no foco, vamos conseguir 🥰💪💪
15 paź 21 przez użytkownika: Melissaandrad
|
15 paź 21 przez użytkownika: Eddna
|
parabéns pela força e determinação.
15 paź 21 przez użytkownika: gandraleiliane
|
Poxa é exatamente assim que penso,sigo obesa 142kg mas 3 meses atras eu pesava 163kg... são 20kg que já fizeram uma diferença enorme,minha qualidade de vida já é outra.
15 paź 21 przez użytkownika: Dhenify
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amaralderezende
|