Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1345 kcal
|
Tłusz: 27,46g | Białk: 86,11g | Węglo: 196,21g.
Śniadanie: Aldi Yaourt Nature, Pomme, Asda Porridge Oats, Thé sans Sucre, Lait Entier. Lunch: Andros Crème de Marrons à la Vanille, Fromage Blanc, Choux de Bruxelles, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Quinoa (Cuit), Carottes, Marque Repère Chou Rouge Râpé. Obiad: Moutarde de Dijon, Sauté de Porc, Aldi Yaourt Nature, Épinard, Auchan Salade Iceberg. Przekąski/Inne: Carrefour Sucette sans Sucre. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|