|
77кг. -450грамм.
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 34,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
1574 kcal
|
Tłusz: 52,49g | Białk: 114,89g | Węglo: 154,52g.
Śniadanie: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Зефирюшки Воздушный Зефир, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Nescafe Gold, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Lunch: Несквик Какао Порошок, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Киви. Obiad: Danone Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Творог 18%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Несквик Какао Порошок, Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|