Dziennik jmp2004, 09 kwi 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2014
88,4 kg Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.    Wciąż do stracenia: 10,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 kwietnia 2014:
925 kcal Tłusz: 26,26g | Białk: 87,65g | Węglo: 84,93g.   Śniadanie: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia. Lunch: Fragole, Coraya Affettato di Mare, Zucchero di Canna, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Finocchio Crudo, Melinda Mela Renetta. Obiad: Vitello Magro, Insalata Mista Verde, Coop Fagiolini Fini Surgelati, Pomodori, Salsa di Soia (Shoyu) (Basso Contenuto di Sodio), Galbani Gorgonzola Gim. więcej...
2153 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jmp2004


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.