Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
532 kcal
|
Tłusz: 38,56g | Białk: 16,55g | Węglo: 32,72g.
Śniadanie: Woolworths Select Light Thickened Cream, Strawberries, Lyttos Pot Set Greek Style Yogurt, Coffee with Milk. Lunch: Woolworths Extra Tasty Cheese, Carrots. więcej...
|
|
1851 kcal
|
Ćwiczenie:
Walk - Work - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stevesmith18
|