Dziennik jmp2004, 10 kwi 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2014
88,4 kg Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.    Wciąż do stracenia: 10,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 kwietnia 2014:
1231 kcal Tłusz: 53,08g | Białk: 69,25g | Węglo: 126,64g.   Śniadanie: Misura Stevia, Caffè Latte senza Grassi, Caffè Macchiato, Zucchero di Canna. Lunch: Le Conserve della Nonna Ceci Lessati, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas, Finocchio Crudo, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero di Canna. Obiad: Ananas, Pomodori, Insalata Mista Verde, Aia Bon Roll con Speck. Przekąski/Inne: Melinda Mela Renetta. więcej...
2153 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jmp2004


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.