Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2014
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 38,38g | Białk: 126,59g | Węglo: 80,25g.
Śniadanie: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia. Lunch: Coop Salmone Scozzese Affumicato, Zucchero di Canna, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Obiad: Carciofo Cotto (da Fresco), LD Market Provola Dolce a Fette, Peperone Rosso Dolce, Pomodori, Insalata Mista Verde, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Przekąski/Inne: Cioccolatini Fondenti, Melinda Mela Renetta. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|