|
Leider keine Veränderung, aber den Aufwärtstrend gestoppt! Jetzt geht’s wieder in die andere Richtung!
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1166 kcal
|
Tłusz: 58,73g | Białk: 40,19g | Węglo: 124,67g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Kölln Blütenzarte Haferflocken, Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Getrocknete Kürbiskerne, Vollmilch. Lunch: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Möhren, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Obiad: Spitzpaprika, Gefro Indisch Curry , Brokkoli, Hokkaido Kürbis, Gefro Natives Olivenöl Extra, Möhren, Zucchini, REWE Beste Wahl Kokosmilch Cremig. Przekąski/Inne: Mandeln, Yogurette Yogurette. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|