Dziennik Richard Steenkamp, 25 paź 21

Profil Richard Steenkamp | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

This weekend I had to go and buy a new "bike jacket"
Down from a 9XL to a 2XL.
So proud

102 kg Do tej pory straciłeś: 30 kg. Wciąż do stracenia: 2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:

1201 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Traci 1,8 kg na tydzień

123 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Well done Richard 🎁 I can relate! I also brought a new bike jacket on Saturday .. from a 3XL down to a Medium .. so chuffed and my husband says his fuel consumption has improved now🤣🤣. I'm now down 27kgs .. cant wait to get to 30kg loss then next goal 40kgs .. then I'm done !! Getting there.

25 paź 21 przez użytkownika: Spinksee

That is awesome news! Congrats Richard

25 paź 21 przez użytkownika: Roszain

@Spinksee.... Had such a good laugh. Fuel consumption down🤣🤣🤣🤣 that's funny. Such a great fealing when you can buy new clothes and the size is a supprise. Well done🎯🎯🎯

25 paź 21 przez użytkownika: Richard Steenkamp

That’s such a great accomplishment! Well done! You’ll be more aerodynamic now too 😆

26 paź 21 przez użytkownika: she-ri-ta

heyyyy well done Richard!! See ??? Weekend treats is NOT DETRIMENTAL after all ☺☺ a WHOLE KILO down, that's really lekka....!!! You've seriously got this too !!

26 paź 21 przez użytkownika: Anne Hyam

That is AWESOME!!! Well done!!

26 paź 21 przez użytkownika: EllaSm73

Wow well done

26 paź 21 przez użytkownika: N8$

Well done man.

27 paź 21 przez użytkownika: johannharmse

Excellent

27 paź 21 przez użytkownika: keith.pyper

Thanks for all you positive feedback guys. Had a few chuckles. Much more "aerodynamic" now🤣🤣🤣

27 paź 21 przez użytkownika: Richard Steenkamp


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Richard Steenkamp

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Richard Steenkamp, 25 paź 21

Skomentuj

Historia Wagi Richard Steenkamp