|
breakfast à 7h20
|
107,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
1968 kcal
|
Tłusz: 70,03g | Białk: 88,06g | Węglo: 259,10g.
Śniadanie: Pomme, Asda Porridge Oats, Lait Entier, Thé sans Sucre, Aldi Yaourt Nature. Lunch: Chou Vert Cuit, Picard Purée de Carotte, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Champignons de Paris, Super U Baguette Tradition, Candia Doux et Léger Facile à Digérer. Obiad: Baguette, Pomme de Terre Frites à la Saveur de Barbecue, Haricots Verts(Congelés), Viande de Dinde, Moutarde de Dijon, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Auchan Salade Iceberg. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|