Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
2095 kcal
|
Tłusz: 80,58g | Białk: 113,07g | Węglo: 235,69g.
Śniadanie: Яичный Белок, ЯНТА Байкальске Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ЯНТА Байкальске Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Перекресток Банан, ЯНТА Байкальске Молоко 2,5%, Капкейки на сливках. Obiad: Хурма, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Азбука Вкуса Фунчоза с Овощами по-Корейски. Przekąski/Inne: Do4a Lab Мицелярный Казеин. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daria Mikituk
|