|
Вот такой вес привезла из Турции
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 52,60g | Białk: 141,19g | Węglo: 167,58g.
Śniadanie: Рахат Лукум, Рахат Лукум, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Сырники Классика, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Сухие Семена Чиа, XTEND PRO Whey Isolate, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Овсянка молочная. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Сырники Классика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Obiad: ВкусВилл Ряженка Термостатная, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Przekąski/Inne: Овощи Гриль, Goodman Филе Миньон, Дель Песто Маргарита с Базиликом, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|