Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 73,69g | Białk: 127,05g | Węglo: 151,79g.
Śniadanie: Oltermanni Сыр 17%, Parmalat Молоко 1,8%, Мясновъ Сосиски по-Царски из Индейки и Говядины, Седьмой континент Хурма, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Green Ray Фасоль Белая Отборных Сортов, Приготовленная Тыква, Запеченая Говядина. Obiad: Домашняя Шарлотка, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вкуснотеево Творог 0,5%, Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|