Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2014
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 91,62g | Białk: 94,98g | Węglo: 35,62g.
Śniadanie: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kroger Green Bell Pepper, American Value Green Beans (Canned), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Obiad: Refried Beans, Sour Cream, Guacamole, El Viajero White Mexican Dipping Original Cheese, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Steak, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Kroger Real Bacon Bits, Borden Shredded Cheddar Cheese, Baby Spinach, Dole Shredded Lettuce. Przekąski/Inne: The Biggest Loser Celery Sticks, Kraft Mayo, Kroger Sugar Free Sweet Relish, Five Guys French's Yellow Mustard, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|