Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2021
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 65,65g | Białk: 56,43g | Węglo: 48,46g.
Lunch: Canadian Bacon, Spinach, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Great Value Sliced Baby Swiss Cheese. Obiad: Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce, Trader Joe's Roasted Cauliflower, Yellow and White Corn (Fat Added in Cooking Cooked), Libby's Country Sausage Gravy, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Przekąski/Inne: Peaches. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|