Dias - Peso diário
0° 03/11 - 98,8 kg - peso inicial 1° 04/11 - 97,9 kg - 900 g 2° 05/11 - 98,0 kg - 800 g 3° 06/11 - 97,8 kg - 1000 g 4° 07/11 - 97,7 kg - 1100 g 5° 08/11 - 97,5 kg - 1300 g 6° 09/11 - 97,4 kg - 1400 g 7° 10/11 - 97,2 kg - 1600 g 8° 11/11 - 97,2 kg - 1600 g 9° 12/11 - 97,2 kg - 1600 g 10° 13/11 - 96,7 kg - 2100 g
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|