Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 50,40g | Białk: 46,96g | Węglo: 179,77g.
Śniadanie: Kecambah, Indomie Kaldu Ayam. Lunch: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Teri, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ajinomoto MSG, Garam, Bawang Putih, Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Obiad: Ajinomoto MSG, Garam, Mentimun (Kupas), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Ikan Teri, Bimoli Minyak Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rebeccanovianty
|