|
75,65.
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 36,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 50,88g | Białk: 112,56g | Węglo: 151,28g.
Śniadanie: Мандарины, Лавка Пекаря Слойка с Солёной Карамелью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Пятерочка Киви, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Хурма, Дикси Капуста Брокколи Замороженная (Круглое Лето), Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе. Obiad: Соль, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, из Вологды Молоко 1,5%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. więcej...
|
|
1836 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny i 41 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|