Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
81,0 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 36,05g | Białk: 52,02g | Węglo: 355,58g.
Śniadanie: Lemon Juice (Canned or Bottled), Honey, Zurvita Zeal For Life, Grape Juice, 1% Fat Milk, Grandma's Granola, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Lunch: Apples , Chicken Noodle Soup (Home Recipe), York Peppermint Pattie (Fun Size), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Obiad: Brown Cow Low Fat Strawberry Yogurt, Tangerines (Mandarin Oranges) , Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Przekąski/Inne: Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Werther's Original Chewy Caramels Candies, Black Forest Organic Gummy Bears (Pouch), Zurvita Zeal For Life. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|