Dias - Peso diário
00° 03/11 - 98,8 kg - 0 g 01° 04/11 - 97,9 kg - 900 g 02° 05/11 - 98,0 kg - 800 g 03° 06/11 - 97,8 kg - 1000 g 04° 07/11 - 97,7 kg - 1100 g 05° 08/11 - 97,5 kg - 1300 g 06° 09/11 - 97,4 kg - 1400 g 07° 10/11 - 97,2 kg - 1600 g 08° 11/11 - 97,2 kg - 1600 g 09° 12/11 - 97,2 kg - 1600 g 10° 13/11 - 96,7 kg - 2100 g 11° 14/11 - 96,7 kg - 2100 g 12° 15/11 - 96,6 kg - 2200 g 13° 16/11 - 96,5 kg - 2300 g 14° 17/11 - 96,5 kg - 2300 g 15° 18/11 - 96,3 kg - 2,5 kg média 166 g/dia
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|