Dziennik Mariya Sunshine, 19 lis 21

75,15. -500грамм.
75,1 kg Do tej pory straciłeś: 36,7 kg.    Wciąż do stracenia: 11,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 listopada 2021:
1491 kcal Tłusz: 49,76g | Białk: 110,59g | Węglo: 152,21g.   Śniadanie: Магнит Гранат, Пятерочка Киви, из Вологды Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Белогорье Крекер с Солью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Плати Меньше Живи Лучше Сахар,  Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold. Lunch: Магнит Хурма, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Global Village Шампиньоны Целые, Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе. Obiad: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., из Вологды Молоко 1,5%, Националь Пшено, Сахарный Песок, Вода, Соль. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mariya Sunshine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.