Dziennik Mariya Sunshine, 20 lis 21

75,75. +600грамм.
75,7 kg Do tej pory straciłeś: 36,1 kg.    Wciąż do stracenia: 11,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 listopada 2021:
1490 kcal Tłusz: 51,18g | Białk: 113,28g | Węglo: 151,95g.   Śniadanie: Мандарины, Пятерочка Киви, Магнит Гранат, Любятово Хлопья Кукурузные, Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Фундук Фундук, Nescafe Gold,  Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе, Любятово Хлопья Кукурузные, Магнит Хурма, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Global Village Шампиньоны Целые. Obiad: Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Светофор Форель Радужная Соленая, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе. więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mariya Sunshine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.