Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 67,78g | Białk: 136,00g | Węglo: 114,36g.
Śniadanie: Schonfeld Сыр Маасдам, Брест Литовск Сыр Голландский, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Мандарины, Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Exponenta High-Pro, Яйцо, Яблоко, Авокадо Авокадо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Луковый Суп, Хлеб Насущный Крок Мадам . Obiad: Вкуснотеево Творог 0,5%, Exponenta High-Pro. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|