Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 48,79g | Białk: 56,80g | Węglo: 126,69g.
Lunch: Grilled Ham and Cheese Sandwich. Obiad: Grebes Bakery Hard Roll, Hard Rolls (Includes Kaiser), Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce, Vicky's Kitchen Spinach & Artichoke Stuffed Chicken Breast. Przekąski/Inne: Breyers Butter Pecan Ice Cream. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|