Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 55,63g | Białk: 74,62g | Węglo: 164,77g.
Śniadanie: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Аморе Форель Слабосоленая, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью. Lunch: Помидоры Черри, Митлесс Колбаски Растительные Докторские, Жареное Яйцо без Жира, Nutiva Кокосовое Масло, Брынза. Obiad: Тушеные Овощи, ИП Борисик Котлеты из Кальмара. Przekąski/Inne: Ягодный Край Желе, Киви, ВкусВилл Хурма. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|