Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
690 kcal
|
Tłusz: 26,36g | Białk: 33,85g | Węglo: 81,07g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Банан. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|