Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2021
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 38,85g | Białk: 67,66g | Węglo: 79,31g.
Śniadanie: Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Активия Йогурт без Добавления Сахара. Obiad: Активия Йогурт с Черносливом. Przekąski/Inne: Скумбрия Копченая, Кедровые Орехи . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|