|
74,90.
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 36,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 54,14g | Białk: 120,61g | Węglo: 156,14g.
Śniadanie: Пятерочка Киви, Клементины, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold. Lunch: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Благо Масло Растительное Рафинированное, Магнит Лук Репчатый , Магнит Морковь Свежая, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Пятерочка Шампиньоны. Obiad: Котлетарь Рубатки с Чесноком, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Круглый Год Салат из Морской Капусты с Майонезом и Крабовыми Палочками. więcej...
|
|
1822 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 39 minut, Spanie - 8 godziny i 21 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|