Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2021
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 51,24g | Białk: 75,81g | Węglo: 120,55g.
Śniadanie: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пицца с Тунцом, Кофе, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Пицца с Тунцом. Obiad: Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Мирамар Форель Слабосоленая, Помидоры, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Delicados Тортилья. Przekąski/Inne: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Яблоко, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|