|
73,95. +100грамм.
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 37,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 54,87g | Białk: 120,61g | Węglo: 162,19g.
Śniadanie: ООО Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Хлеб Насущный Творожная Запеканка 22%, La Pina Арахисовая Паста, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold. Lunch: Пятерочка Киви, Орехомания Финики, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Obiad: Магнит Банан, Несквик Какао Порошок, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Брокколи. więcej...
|
|
1821 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 8 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 11 minut, Spanie - 6 godziny i 41 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|