Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2011
|
125,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 53,1 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 42,75g | Białk: 42,41g | Węglo: 208,29g.
Śniadanie: Oat So Simple Golden Syrup. Lunch: White Bread, Chunky Vegetable Soup (Canned). Obiad: ski smooth, Frosties. Przekąski/Inne: Crunchie Bar, Mature cheese, Boiled Egg, Toasted White Bread, Quaker Oats - original oat bar with golden syrup. więcej...
|
|
3905 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (w Cztery Pary) - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|