Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 96,40g | Białk: 60,34g | Węglo: 115,66g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Коломенское Ржаной Край Зерновой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Ржаные, из Лавки Финский Сливочный Суп. Obiad: Помидоры, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Delicados Тортилья, Моремания Сёмга Малосоленая. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Перекресток Кекс с Изюмом, Дикси Груша Конференц. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|