Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 60,55g | Białk: 64,43g | Węglo: 54,29g.
Śniadanie: Яичница с Помидорами, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|