Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
111,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 55,52g | Białk: 100,98g | Węglo: 242,80g.
Śniadanie: Pain au Lait, Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Ursi Crème Caramel sur Lit de Caramel, Chou-Fleur, Côtelette de Porc, Brocoli. Obiad: Brioche Pasquier Tarte Tatin, Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales , Emmental, Lidl Escalope de Porc, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Przekąski/Inne: Banane, Pommes. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|