|
73,95. -100грамм.
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 37,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 53,82g | Białk: 117,61g | Węglo: 158,78g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Активиа Биойогурт Вишня, Магнит Банан, Цикорий, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода. Lunch: Маяк Шпроты в Масле, Bonduelle Hawai Mix, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Орехомания Финики. Obiad: Владимирский Стандарт Колбаса Вареная Докторская Гост, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Пятерочка Киви, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Зелёный Горошек, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. więcej...
|
|
1873 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 3 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 47 minut, Spanie - 9 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|