Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
110,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2484 kcal
|
Tłusz: 117,40g | Białk: 108,76g | Węglo: 243,60g.
Śniadanie: Pain au Lait, Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Milbona Crème Brûlée, Lidl Escalope de Porc, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Obiad: Picard Frites de Patate Douce , Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Jean Rozé Steak Haché Pur Boeuf. Przekąski/Inne: Jus d'Orange, Carrefour Galette des Rois. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|