|
si ricomincia....:)
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 51,15g | Białk: 127,11g | Węglo: 98,52g.
Śniadanie: Sunsweet Prugne Secche, Caffè Macchiato, Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia. Lunch: Melinda Mela Renetta, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Salmone Affumicato, Misura Stevia, Carciofi al Vapore, Coop Contorno di Ortaggi Misti al Naturale. Obiad: Carrefour Speck, Coop Scamorza Affumicata, Insalata Mista Verde, Pomodori, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Carote, Noci, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Grancereale Classico, Finocchio, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|