Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2130 kcal
|
Tłusz: 117,72g | Białk: 56,74g | Węglo: 205,32g.
Śniadanie: Селедка под Шубой, Ряба Майонез Провансаль, Хлеб Черный, Картошка по Французски. Lunch: Рис Вареный, Ашан Шашлык Куриный. Obiad: Виктория Рулет с Творожным Кремом. Przekąski/Inne: Алые Паруса Пирог Творожной-Йогуртовый, Пестравка Молоко 2,5%, Пестравка Молоко 2,5%, Яблоко Желтое. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|