Dziennik masodre, 10 sty 22

Não sei o que aconteceu, estava comendo direito...espero que seja retenção por conta da TPM!!
77,2 kg Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.    Wciąż do stracenia: 17,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 stycznia 2022:
944 kcal Tłusz: 45,15g | Białk: 42,32g | Węglo: 94,94g.   Obiad: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Przekąski/Inne: Triunfo Bolacha Maizena, Melancia. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
bem normal "ganhar"durante TPM... eu ganho até dois kgs durante.... o melhor e ficar fora da balança Durante este período  
10 sty 22 przez użytkownika: 🐈‍⬛ miss kittycat

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi masodre


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.