Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
masodre
Dziennik
10 sty 22
Dziennik masodre, 10 sty 22
Profil masodre
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Não sei o que aconteceu, estava comendo direito...espero que seja retenção por conta da TPM!!
77,2 kg
Do tej pory straciłeś:
6,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
17,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 stycznia 2022:
944 kcal
Tłusz: 45,15g | Białk: 42,32g | Węglo: 94,94g.
Obiad:
Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida.
Przekąski/Inne:
Triunfo Bolacha Maizena, Melancia.
więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
bem normal "ganhar"durante TPM... eu ganho até dois kgs durante.... o melhor e ficar fora da balança Durante este período
10 sty 22 przez użytkownika:
🐈⬛ miss kittycat
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi masodre
Zobacz Pełną Historię